Akşam yemeklerini hafif geçirmek istediğimde veya öğle saatlerinde acıkınca pratik bir atıştırmalık istediğimde yaptığım bir salata.Mevsime göre içerisine koyacağınız malzemeler değişiklik gösterecektir.Ton balığına yakışacağını düşündüğünüz her şeyi ekleyebilirsiniz.Diyet olmasını isterseniz yağ içerisinde olmayan konserve ton balıklarından kullanabilirsiniz.
Malzemeler : 1 kutu ton balığı(160 gr.)
4-5 yaprak marul (istediğiniz tür marul)
1 küçük turuncu havuç
1 küçük mor havuç
1 adet yeşil soğan
1 küçük mor soğan
Çeyrek demet dereotu
4 yemek kaşığı konserve mısır
1 limon suyu
Tuz,zeytinyağı
- Marul,yeşil soğan ve dereotunu istediğimiz ebatta doğrayalım.(Elinizle de koparabilirsiniz)
- Havuçları rendeleyelim.
- Mor soğanı yarım ay halkalayalım.
- Doğradığımız tüm malzemeyi harmanlayalım.
- Mısırı ve ton balığını ekleyip hafifçe karıştıralım.
- Tuz,zeytinyağı ve limon suyunu küçük bir kapta karıştırıp salataya gezdirelim.
- İstediğimiz şekilde süsleyelim.
- Afiyet olsun.
Offf offff tam benlik bir salata el
YanıtlaSillerine sağlık canım afiyet olsun öpüyorum.
bayıldım salataya canım.olsaşimdi hepsini yerdim.ellerine sağlık.sevgiler.
YanıtlaSilnefis görünüyor canım ellerine kollarına sağlık..
YanıtlaSilafiyeler olsun..
Ahhh çok severim çok..
YanıtlaSilAslında eşim bugün yemekte yok kendime yapsam süper olur.
Ellerine sağlık canım
çok besleyici
YanıtlaSilbir salata olmuş ellerine sağlık..sevgiler:)
Aslında balıkla pek aram yoktur ama ton balığını severim. Salata nefis görünüyor. Ellerine sağlık.
YanıtlaSilEllerine sağlık canımm süper görünüyor;))
YanıtlaSilSalata nefis görünüyor ,ellerine sağlık.
YanıtlaSilsağlıklı, nefis bir salata, ellerine sağlık.
YanıtlaSilGerçekten çok güzel olmuş. Bir tabak salataya 15 tl isteyen restoranlardaki gibi görünüyor. Üstelik daha lezzetli olduğuna eminim. Ben yapınca hiç böyle görünmüyor :)
YanıtlaSilmuhteşem olmuş walla ne zevkli hanımlarımız var böyle..
YanıtlaSilsevgilerimle
eşimin fawori salataları arasındadır bu canım...
YanıtlaSilçok sever:)
ellerine sağlık...
hayırlı ve bereketli cumalar dilerim...
Canım,
YanıtlaSilellerine sağlık. Of, of çok güzel görünüyor.
Sevgiyle kal.
Tabağı alıp kaçasım geldi fotoğrafı görünce:)
YanıtlaSilDiyetteyken en favori salatam,süper
YanıtlaSil